Un manual es una técnica en la que levantamos manualmente la rueda delantera y rodamos a lo largo de la rueda trasera sin pedalear. Los manuales son útiles en todo tipo de conducción como street, trial, 4X, mountain.
Pasos
Paso 1. Empiece rodando a paso medio
No debe ser lento ya que el equilibrio se vuelve difícil a velocidades lentas.
Paso 2. Mueva suavemente el peso de su cuerpo frente a la bicicleta
No lo hagas de forma agresiva; ya que solo se utiliza para crear un impulso hacia adelante.
Paso 3. Y con fluidez, cambie el peso de su cuerpo en la parte trasera de la bicicleta y tire suavemente del manillar
Paso 4. Cuando esté en la rueda trasera, intente encontrar el punto de equilibrio usando los frenos y las piernas
Paso 5. Cuando sienta que va demasiado alto, puede simplemente doblar un poco las rodillas o golpear suavemente el freno trasero
Paso 6. Cuando sienta que va demasiado hacia adelante, inmediatamente estire las piernas y tire del manillar hasta alcanzar el punto de equilibrio
Paso 7. Ajuste su equilibrio lateral usando las rodillas y el manillar (si va hacia el lado derecho, saque la rodilla izquierda y gire el manillar hacia la izquierda y viceversa)
Consejos
- Doble ligeramente las rodillas.
- Ponga un dedo en el freno trasero para evitar que se caiga de culo.
- Mantén los brazos rectos.
- Trate de mantener su velocidad usando menos frenos y más rodillas.
- Ponga la parte delantera de sus pies sobre los pedales para que pueda mover su peso más hacia atrás.
Advertencias
- No vayas demasiado rápido o te darás la vuelta.
- Encuentra un vasto lugar vacío para que no corras con nada.
