Una de las habilidades esenciales del ciclismo de montaña es la habilidad de levantar la rueda trasera del suelo. Saber cómo hacer esto bien hará que muchos otros trucos de salto sean mucho más fáciles.
Pasos
Paso 1. Prepárate
Hay muchas posibilidades de que te lancen por encima de las barras un par de veces, así que ponte el casco, los guantes y las almohadillas. Si está balanceando pedales automáticos, cambie a pisos para facilitar la expulsión. Encuentra una gran área de césped sin obstáculos para practicar.
Paso 2. Desplácese hacia adelante a una velocidad moderada (de 15 a 20 km / h (de 9,3 a 12,4 mph)) con su peso sobre la rueda trasera
Paso 3. Mueva su peso hacia adelante mientras aprieta progresivamente el freno delantero
Siga aumentando la potencia de frenado hasta que la rueda trasera comience a levantarse. Si nota que la rueda trasera se inclina hacia arriba demasiado rápido, suelte el freno inmediatamente y mueva su peso hacia atrás.
Paso 4. ¡Sostenga
Desplace suavemente su peso hacia atrás sobre la rueda trasera para mantener el equilibrio y evitar pasar por encima de las barras.
Paso 5. Suelte el freno delantero y extienda las piernas para dejar caer la rueda trasera al suelo
Paso 6. Enjuague y repita
Aumente su velocidad y amplitud para subir la altitud. Cuanto más rápido vaya y más rápido mueva su peso hacia adelante, más se elevará la rueda trasera.
Consejos
- Incrementar lentamente. Comience a velocidades lentas y simplemente levante el volante unos centímetros. A medida que se sienta más cómodo, podrá levantar la rueda trasera uno o dos pies.
- Si sabe que está pasando por encima de las barras, intente saltar sobre ellas y empujarlas bajo sus pies. Si está usando pedales sin clip, le recomendaría que se pusiera unos zapatos planos. (A veces puede soltar el freno para bajar la parte trasera, pero hay un punto de no retorno con stoppies y endos).
