¡El primer día que consigas tu propia moto de cross o mini-bike es un día muy emocionante! Pero antes de sacarlo a dar una vuelta, consulte estos consejos de seguridad. No solo ayudarán a garantizar su seguridad, sino que también brindarán un excelente rendimiento.
Pasos
Paso 1. Ponte un casco
Otros equipos de seguridad pueden considerarse opcionales, como botas, guantes y varias almohadillas, pero especialmente para los ciclistas sin experiencia, se debe usar un casco en todo momento.
Paso 2. Asegúrese de tener la posición adecuada
Puedes comprobarlo sentándote en la bicicleta. Si ha elegido la bicicleta del tamaño correcto, sus pies deberían poder tocar el suelo. Ahora, mire dónde está en el asiento. Si eres como la mayoría de los principiantes, estarás demasiado atrás. Debes seguir repitiendo este mantra mientras conduces … "avanza, avanza, avanza".
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El asiento de una moto de cross tiene una hendidura natural donde el asiento se encuentra con el tanque de gasolina. Ahí es donde quieres tu trasero … no te preocupes, no puedes avanzar demasiado debido al tanque de gasolina. Es muy importante tonificar la bicicleta como lo haría con una silla o una motocicleta tipo “cruiser”.
Monta tu primera moto de cross Paso 2 Bullet 1 -
Coloque ambos pies en las clavijas de sus pies e intente ponerse de pie sin tirar del manillar. Si está sentado sobre sus pies como debería estar, entonces esto será fácil. Si está demasiado detrás de sus pies, deberá deslizarse hacia adelante y tirar del manubrio.
Monta tu primera moto de cross Paso 2 Bullet 2
Paso 3. Familiarícese con la "sensación" del viaje
Ahora que está sentado correctamente, ponga la bicicleta en la primera marcha haciendo clic en la palanca de cambios cuatro veces. ahora que está en primera, gire el acelerador suavemente hasta que comience a moverse. El objetivo de este primer viaje es familiarizarse con la sensación de una moto de cross mientras recorre la tierra. Si está acostumbrado a una bicicleta de calle, andar en una moto de cross será un poco desconcertante al principio porque el suelo es irregular y la bicicleta se “moverá” un poco debajo de usted. Eso es normal. Como ciclista principiante, lo más probable es que te muevas aún más porque irás muy lento. A medida que avanza hacia velocidades más altas, verá que su rueda delantera “flotará” un poco más, en lugar de seguir cada pequeño giro en la tierra. Ya sea que esté en un sendero o en un campo, simplemente vaya y venga durante unos 20 minutos. Cada vez, intente ir un poco más rápido hasta que sienta que la bicicleta comienza a no sentirse tan “movida”.
Paso 4. Mientras conduce, sin mover la cabeza ni los ojos, determine si puede ver su guardabarros delantero usando su visión periférica
Si puede, probablemente esté mirando demasiado cerca de la parte delantera de la bicicleta.
Paso 5. Dominar la aceleración
Cuando acelera, las fuerzas naturales intentarán empujarlo hacia atrás. La mayoría de los principiantes se sientan demasiado hacia atrás en el asiento y contrarrestan esta fuerza tirando del manillar, que es exactamente lo que no desea hacer. Si está sentado correctamente, sus caderas deben estar sobre las estriberas (o delante de ellas) y la parte superior de su cuerpo debe inclinarse hacia adelante. En esta posición, puede contrarrestar las fuerzas hacia atrás presionando hacia abajo y hacia atrás en los reposapiés, así como inclinándose más hacia adelante. Si lo está haciendo correctamente, debería poder retirar la mano izquierda del manillar mientras acelera y la bicicleta debería seguir en línea recta.
Paso 6. Realice cambios suaves y rápidos
Aunque hay 3 elementos involucrados (acelerador, embrague y palanca de cambios), no son 3 movimientos independientes. En última instancia, se convertirá en un solo movimiento, lo que significa que simultáneamente cerrará el acelerador, presionará el embrague y levantará la palanca de cambios. Del mismo modo, después de seleccionar la nueva marcha, simultáneamente suelta el embrague mientras abre el acelerador. Trabaja en esto hasta que puedas pasar suave y rápidamente por al menos 3 marchas.
Paso 7. Frene correctamente
De la misma manera que las fuerzas de aceleración lo empujan hacia atrás, las fuerzas de frenado lo empujarán hacia adelante. Una vez más, el truco está en no transmitir estas fuerzas al manillar. Si lo hace, no solo dificulta el uso de los controles del manillar, sino que también tiende a endurecer los brazos, lo que a su vez hace que sea más difícil absorber los golpes. Si está sentado correctamente al frenar, el tanque de gasolina debe estar entre sus muslos. Al comenzar a frenar, apriete el tanque de gasolina con las piernas. Esto mantendrá su cuerpo en la posición correcta.
Paso 8. Al principio, simplemente acelere a 3ra o 4ta marcha y luego frene hasta detenerse
Recuerde, mientras frena debe hacer cambios descendentes para que cuando se detenga, pueda despegar inmediatamente nuevamente.
Paso 9. Trate de "sentir" cuando una llanta está a punto de bloquearse
Si lo hace, no aumente más la presión de los frenos. Idealmente, querrá estar justo en ese punto, donde se aplica la máxima presión pero la llanta no patina.
Paso 10. Recuerde cómo la condición del camino afecta la aceleración y el frenado
Por ejemplo, si hay muchos baches, no puede frenar con tanta fuerza antes de empezar a patinar. Tiene la opción de sujetar el embrague cuando se detiene. Usted no tiene que.
Consejos
- Utilice ambos frenos simultáneamente.
- A medida que mejore y según lo requieran diversas condiciones, encontrará ciertas exenciones a estos consejos. Sin embargo, durante los primeros días debes seguirlos.
- La posición del asiento afectará todos los aspectos de su conducción, especialmente los giros. Si se sienta demasiado atrás, el amortiguador comprime más que las horquillas, lo que da como resultado un ángulo de tipo "chopper". Esto hará que la parte delantera de la bicicleta se sienta muy vaga en las curvas, lo que hará que la rueda delantera haga un arco muy amplio y no tenga buena tracción.
- Al dedicar tiempo a acelerar y frenar, ganará confianza en su capacidad de conducción. Es importante seguir esforzándose mientras realiza estos ejercicios. Cada vez, intente acelerar y frenar con más fuerza. Es importante acostumbrarse a la sensación de la bicicleta. Lo más probable es que la llanta trasera se "queme", lo que significa que girará más rápido de lo que vas. Esto es normal y puede controlarlo con el acelerador y los movimientos del cuerpo.
- No intente utilizar el freno trasero girando el tobillo. Levante físicamente el pie del estribo y presione el pedal del freno.
- Si sale de una curva y la bicicleta suena muy baja o empantanada, suelte el acelerador y baje la marcha y escuche el ruido que hace ahora, si hace el mismo ruido, baje de nuevo. Al salir de una curva, no abra el acelerador por completo o la parte delantera de la bicicleta comenzará a levantarse, siga practicando para averiguar cuánto acelerador debe dar al salir de la curva.
- No te pongas nervioso. Inhala y exhala y aumenta tu confianza con la bicicleta. Se vuelve más fácil a medida que aumenta la confianza.
- Use vestimenta adecuada. Si se cae de una Dirt Bike, lo más probable es que se lesione. La vestimenta adecuada reduce el riesgo de sufrir lesiones graves.
- Para evitar el desperdicio de combustible, cambie de marcha en el momento adecuado.
- Compre una motocicleta impecable que satisfaga sus requisitos mientras conduce, teniendo en cuenta la velocidad, la forma, el precio y la potencia. Para los ciclistas novatos, recomendamos una bicicleta de menos de 400 cc, que es menos complicada que las bicicletas de enduro avanzadas. El casco protector es muy importante ya que evita que su cabeza se lastime si ocurre un percance.
- Elegir el diseño adecuado para adaptarse a su postura mientras conduce es esencial. Asegúrese de poder tocar el suelo con el pie.
- Intenta adaptarte con la bicicleta sin arrancarla. Estacione en un soporte doble e intente pararse sobre él hasta que esté lo suficientemente seguro. Confía en nosotros; si tiene miedo de hacerlo, debe dedicar más tiempo antes de continuar.
- Al principio, trate de correr un poco lento y mantenga la espalda recta. Evite usar los frenos delanteros o hacer acrobacias.
