Su Fitbit Flex puede controlar sus entrenamientos y actividad física, proporcionando un registro de fácil acceso de su rutina de ejercicios. El Flex no tiene pantalla ni interfaz, por lo que lo configurará utilizando un programa en su computadora o aplicación en su dispositivo móvil. Deberá crear una cuenta gratuita de Fitbit durante el proceso de configuración para usar su Fitbit.
Pasos
Parte 1 de 4: Cobrar
Paso 1. Localiza todos tus artículos de Fitbit
Debería tener los siguientes elementos al configurar su Fitbit Flex:
- Rastreador Fitbit (se puede insertar en una pulsera)
- Cargador usb
- Llave USB Bluetooth
- Dos pulseras
Paso 2. Carga tu monitor Fitbit
Antes de configurar su nuevo Fitbit, asegúrese de que tenga un cargo:
- Retire el rastreador de la pulsera si es necesario.
- Inserte el rastreador en el cargador USB, primero con el extremo redondo.
- Empuje el rastreador hacia abajo y hacia adentro hasta que escuche un clic.
- Conecte el cargador a un puerto USB o adaptador de pared.
- Cargue hasta que al menos tres luces estén encendidas. Esto indica una carga del 60%.
Parte 2 de 4: Configurar Fitbit en una computadora
Paso 1. Visita la página de descarga de Fitbit Connect
Puedes descargar el programa Fitbit Connect para Windows o Mac visitando fitbit.com/setup. Este programa rastreará tu información de Fitbit.
Paso 2. Descargue el instalador para su sistema operativo
Si se desplaza un poco hacia abajo en la página, debería ver un botón para descargar el programa de instalación. El sitio web intentará detectar su sistema operativo actual y proporcionar el enlace correcto. Si se muestra el botón incorrecto, seleccione su sistema operativo debajo del botón Descargar.
Nota: Si está usando Windows 10, el botón Descargar lo llevará a la Tienda Windows. Windows 10 usa la misma aplicación que Windows Phone, así que siga el método a continuación después de instalarlo. Si prefiere utilizar el programa tradicional de Windows, seleccione "PC" como sistema operativo
Paso 3. Ejecute el instalador descargado para instalar Fitbit Connect
Una vez finalizada la descarga, ejecuta el instalador y sigue las instrucciones para instalar Fitbit Connect en tu computadora.
Paso 4. Ejecute Fitbit Connect y seleccione "Nuevo en Fitbit"
" Esto te permitirá crear una nueva cuenta de Fitbit y configurar tu dispositivo.
Nota: si tiene una cuenta de Fitbit anterior, seleccione "Usuario existente" para iniciar sesión con su cuenta existente y configurar su nuevo Flex
Paso 5. Crea una cuenta de Fitbit
Puede ingresar una dirección de correo electrónico y crear una contraseña, o puede iniciar sesión con su cuenta de Facebook o Google.
Paso 6. Ingrese su información personal
Fitbit usará esto para ayudar a realizar un seguimiento de su rendimiento. Ingrese su nombre, sexo, fecha de nacimiento, altura y seleccione su zona horaria.
Paso 7. Seleccione "Flex" de la lista de dispositivos
Esto le permitirá comenzar a configurar su Flex.
Paso 8. Vuelva a insertar el rastreador en la pulsera
Insértelo en la pulsera con la flecha hacia afuera y apuntando hacia la banda negra.
Paso 9. Ponte la pulsera
Coloque la pulsera en su muñeca con el broche. La pulsera debe estar ajustada pero no apretada.
Paso 10. Inserte la llave USB Bluetooth en un puerto USB de su computadora
No podrá continuar con el proceso de configuración hasta que se haya insertado.
Esto no es necesario para computadoras que ya tienen capacidad Bluetooth
Paso 11. Espere mientras su rastreador Flex se empareja con su computadora
Es posible que su computadora tarde un momento en encontrar su rastreador.
Paso 12. Toque la parte plana de su Flex dos veces cuando aparezcan dos luces
Una vez que el rastreador se haya conectado, verá dos luces indicadoras en la banda negra. Toque su pulsera dos veces y sentirá que el rastreador vibra.
Paso 13. Empiece a utilizar su Flex
Su Flex ahora está configurado y comenzará el objetivo inicial de 10, 000 pasos. Puede comprobar su progreso tocando dos veces su Flex. Cada luz indica el 20% de su objetivo.
Paso 14. Visite su panel de control
Una vez que tu dispositivo esté sincronizado, puedes ver tus datos desde tu panel de Fitbit. Puede usar esto para registrar actividades, alimentos y realizar un seguimiento de su progreso hacia sus objetivos. Puedes abrir tu panel en cualquier momento en fitbit.com/login usando tu cuenta de Fitbit.
Parte 3 de 4: Configuración de Fitbit en un dispositivo móvil
Paso 1. Descarga la aplicación de Fitbit para tu dispositivo móvil
Esta aplicación está disponible de forma gratuita para iOS, Android y Windows Phone. Puede obtenerlo en la Play Store de su dispositivo.
Paso 2. Inserte el rastreador en su pulsera y póngaselo
Inserte el rastreador de modo que la flecha mire hacia afuera y apunte hacia la banda negra de la pulsera.
Paso 3. Inicie la aplicación y toque "Unirse a Fitbit
" Esto iniciará el proceso de creación de la cuenta y configuración del dispositivo.
Si ya creó una cuenta mientras configuraba su Fitbit en su computadora, inicie sesión con su cuenta de Fitbit
Paso 4. Espere a que la aplicación encuentre su dispositivo
Esto puede tardar un momento.
Paso 5. Toque "Fitbit Flex" en la lista de dispositivos disponibles
Esto iniciará el proceso de configuración del Flex.
Paso 6. Toque "Configurar su Flex
" Esto iniciará el proceso de creación de la cuenta.
Paso 7. Cree una cuenta
Puede ingresar una dirección de correo electrónico y una contraseña, o puede usar su cuenta de Facebook o Google para crear una.
Paso 8. Ingrese su información personal
Se le pedirá que ingrese su nombre, fecha de nacimiento, altura, peso y sexo. Su edad, altura, peso y sexo se utilizan para calcular su TMB (tasa metabólica basal).
Paso 9. Empareje su dispositivo
Sigue las indicaciones para vincular tu monitor Fitbit con tu dispositivo móvil.
- Nota: Si está utilizando la aplicación de Windows 10 en una computadora que no tiene Bluetooth, deberá insertar la llave USB Bluetooth.
- Si tu teléfono ya está emparejado con otro dispositivo, como un auricular o tu computadora, es posible que no puedas emparejar el Fitbit.
Paso 10. Espere mientras su Flex termina de configurarse
Esto puede tardar un poco en completarse. Asegúrese de dejar la aplicación abierta mientras se configura.
Paso 11. Vea su panel de control
Una vez que se complete la configuración, se lo dirigirá al panel de Fitbit. Esto rastrea su progreso y le permite ajustar sus objetivos. Puede acceder al panel en cualquier momento iniciando la aplicación de Fitbit.
Parte 4 de 4: Solución de problemas
Paso 1. Asegúrese de tener al menos un 60% de carga
Conecte su rastreador al cargador y asegúrese de que al menos tres de las luces estén encendidas. Para obtener mejores resultados, cárguelo hasta que las cinco luces estén encendidas.
Paso 2. Intente reiniciar su rastreador si no puede sincronizar o sincronizar
Si su rastreador deja de funcionar correctamente, un reinicio generalmente lo solucionará. Esto no eliminará ninguno de los datos del rastreador.
- Conecte el cable de carga USB a un puerto USB.
- Inserte el rastreador en la unidad de carga.
- Use un clip de papel para presionar y mantener presionado el orificio del pasador en la parte posterior del cargador durante aproximadamente cuatro segundos.
Paso 3. Reinicie el proceso de configuración si no se empareja
Si el proceso de instalación falla, es posible que desee volver a intentarlo desde el principio. Desinstala el programa o la aplicación Fitbit Connect y luego descárgalo e instálalo nuevamente. Siga las instrucciones para intentar configurar su dispositivo.
Paso 4. Pruebe con otro dispositivo
Si no puede hacer que su Fitbit se conecte a su computadora, intente configurarlo con un dispositivo móvil o viceversa.
