Andar en bicicleta con una mano te permite llevar cosas contigo si no tienes una bolsa. También le ayuda a aprender a andar en bicicleta sin manos. Es un truco muy útil para aprender, y también es relativamente fácil.
Pasos
Paso 1. Asegúrate de que eres bueno manejando una bicicleta con las dos manos
Debería poder mantener el equilibrio y no debería caerse en absoluto. Si no puede conducir con las dos manos, no podrá hacerlo con una.
Paso 2. Sube a tu bicicleta y empieza a montar
Esta vez, afloje el agarre de una mano (la que se sienta más cómodo haciendo). No lo suelte, solo sosténgalo suavemente. Acostúmbrate a esto.
Paso 3. Mientras conduce, desenrolle una de sus manos (probablemente la misma que la anterior)
Intente andar en bicicleta con la palma plana guiando el manillar.
Paso 4. Esta vez, suéltelo por completo y apoye el brazo o la muñeca en el manillar para apoyarse
Debes conducir recto y lo único para lo que debes usar la muñeca es para estabilizar la bicicleta.
Paso 5. Suéltelo por completo y retire toda la mano, el brazo y todo del manillar
Es posible que al principio se sienta un poco inestable. Sigue dando vueltas y esto desaparecerá.
Paso 6. Es más fácil conducir en la dirección de la mano que todavía está en el manillar
Primero practique girar de esta manera, yendo suavemente.
Paso 7. Si necesita girar hacia el otro lado, es posible que desee estabilizar la bicicleta con la muñeca nuevamente al principio
Sin embargo, después de un poco de práctica, debería poder hacerlo sin ayuda.
Paso 8. Practique, practique, practique y conducirá sin problemas
Consejos
- Conduzca sobre una superficie lisa donde habrá poco o ningún tráfico.
- Montar con una sola mano es ideal para quienes padecen el codo de niñera.
- Sigue practicando. La práctica hace la perfección.
Advertencias
- Esté atento al tráfico, peatones u otros ciclistas. Si siente que se va a caer, vuelva a colocar la mano en el manillar. Si sigue cayendo, frene y bájese.
- Siempre use un casco cuando ande en bicicleta.
