Hacer un 180 significa girar tu scooter y tú mismo 180 grados. Este es un truco básico y fundamental para el scooter. Suele ser uno de los primeros trucos que se aprenden después del ollie básico (salto) y es fundamental para aprender otros trucos. Con la práctica, puede esperar agregar este truco a su repertorio y pasar a otros trucos de scooter en poco tiempo.
Pasos
Método 1 de 3: aterrizaje de 180
Paso 1. Explorar ubicaciones
Busque un área abierta libre de peligros (superficies irregulares, objetos afilados o peatones). Los parques de patinaje son excelentes lugares para practicar trucos. También se pueden usar estacionamientos grandes y abiertos para hacer trucos. ¡Asegúrate de que no haya reglas contra el patinaje o los scooters!
Si es tímido, quédese en el camino de entrada y el garaje hasta que se sienta cómodo
Paso 2. Practique la seguridad
Algunos pueden burlarse si usa rodilleras y coderas, ¡pero sus articulaciones valen la pena! Siempre usa un casco. Es más propenso a lesionarse cuando practica por primera vez trucos más complejos como el 180.
¡No aumente sus posibilidades de necesitar una cirugía de rodilla
Paso 3. Gana impulso
Empújese en ráfagas rápidas para alcanzar una velocidad rápida. Esto le ayudará a generar suficiente impulso para tomar "aire".
Mide qué tan rápido puedes alcanzar en el scooter y apunta a algunas muescas por debajo de esta velocidad
Paso 4. Comprima las rodillas
Esto significa doblar las rodillas y agacharse lo más posible sin perder el equilibrio. Centre su peso debajo de su torso.
Si esto se siente incómodo al principio, practique andar en esta posición agachada
Paso 5. Haz un ollie
Empuje el suelo extendiéndose hacia arriba, en un movimiento de salto, mientras se sujeta a las barras del manillar. Una vez que esté en el aire, tire del scooter hacia usted.
Asegúrese de que ambas ruedas estén al menos a medio pie del suelo; de lo contrario, una de las ruedas podría atascarse en el pavimento mientras realiza los 180
Paso 6. Inicie el 180
Mueva la mitad superior de su cuerpo, comenzando con su cabeza, en la dirección en la que desea hacer el 180. Puede ir hacia la izquierda (parte trasera) o hacia la derecha (parte delantera). Gírelo 180 ° o hasta que mire en la dirección opuesta.
Cuando gire la cabeza / la parte superior del cuerpo, el resto de su cuerpo y el scooter lo seguirán
Paso 7. Pegue el aterrizaje
Estire las piernas para reducir el giro y aterrice el scooter. Si no acelera el aterrizaje en el primer intento, ¡siga intentándolo!
Método 2 de 3: aterrizar un 180 sobre una barrera
Paso 1. Encuentre una barrera que esté a la altura de la media espinilla
Los parques de patinaje tienen barreras de todos los tamaños, pero si no puede llegar a un parque de patinaje, puede usar una pequeña caja de cartón.
- Evite el uso de cualquier objeto que tenga bordes afilados o que pueda causar lesiones graves.
- Utilice materiales suaves (cojines, cajas de cartón, etc.) para practicar.
Paso 2. Practica el ollie sobre la barrera
Asegúrate de poder despejar la barrera con un ollie. Si no puede, probablemente tendrá que moverse a una barrera más pequeña o practicar su ollie.
Paso 3. Gana impulso
Empújese en ráfagas rápidas para alcanzar una velocidad rápida. Esto le ayudará a generar suficiente impulso para tomar "aire".
Mide qué tan rápido puedes alcanzar en el scooter y apunta a algunas muescas por debajo de esta velocidad
Paso 4. Comprima las rodillas
Esto significa doblar las rodillas y agacharse lo más posible sin perder el equilibrio. Centre su peso debajo de su torso.
Paso 5. Realiza un ollie
Empuje el suelo con un movimiento de salto mientras se sujeta por los manubrios. Una vez que esté en el aire, tire del scooter hacia su cuerpo.
- Asegúrese de que ambas ruedas estén al menos a medio pie del suelo; de lo contrario, una de las ruedas podría atrapar la barrera mientras realiza el 180.
- Asegúrese de que su centro de gravedad esté directamente debajo de su torso y trate de mantener sus ojos enfocados justo encima de la barrera.
Paso 6. Inicie el 180
Mueva la mitad superior de su cuerpo, comenzando con su cabeza, en la dirección en la que desea hacer el 180. Puede ir hacia la izquierda (parte trasera) o hacia la derecha (parte delantera). Gírelo 180 ° o hasta que mire en la dirección opuesta.
- Cuando gire la cabeza / la parte superior del cuerpo, el resto de su cuerpo y el scooter lo seguirán.
- Empiece a hacer esto bien mientras hace ollie.
Paso 7. Aterriza el 180
Probablemente necesitará practicar algunas veces antes de realizar este aterrizaje. Tenga confianza y aprenda de sus errores. Si nota que su rueda corta la barrera cada vez, debe ajustar cuando inicie el ollie.
Método 3 de 3: Realizar un Faux 180
Paso 1. Comprender el falso 180
Si tiene un poco de miedo de aterrizar un 180 tradicional, existe una versión más segura. Durante un falso 180, sus pies abandonan momentáneamente el scooter mientras el scooter realiza un 180. Esto está inspirado en los trucos de skate de la vieja escuela en los que incorporarían un pie en el pavimento.
Paso 2. Practica el estacionario
Querrá sentirse cómodo moviendo su scooter en un 180. Mientras está fuera de su scooter, gire los manubrios para que el scooter gire 180. Una vez que tenga una idea del movimiento requerido por sus manos, intente incorporar su cuerpo.
Una vez que el scooter complete un 180, súbase con los pies justo antes de que el scooter toque la superficie
Paso 3. Gana impulso
Una vez que haya practicado en su garaje varias veces, es hora de llevarlo a la calle. No es necesario que vayas demasiado rápido para lograrlo. Solo gana una velocidad casual.
Paso 4. Bájese y gire
Trate de saltar con un pie mientras gira el manillar en un movimiento de 180. El mejor aspecto es cuando un pie está en el suelo, un pie en el aire y el scooter gira 180º.
Para empezar, puede saltar con ambos pies
Paso 5. Aterriza el truco
Una vez que el scooter complete los 180, intente volver a subirse al scooter mientras aún está en el aire. De esta manera, usted y el scooter aterrizan el 180 al mismo tiempo.
Consejos
- La mayoría de las ciudades ofrecen parques de patinaje locales. Hacer referencia al sitio web de recreación de su ciudad es una buena manera de encontrar uno cerca de usted.
- Estos trucos pueden resultar fáciles para algunos y mucho más difíciles para otros. Se trata de practicar constantemente y ser consciente de tu cuerpo mientras realizas el truco.
